Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 42,70g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 109,86g.
Frühstück: Индейка Отварная, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Маруся Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Prime Star Кекс Банановый , Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо Куриное. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|