Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 27,78g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 86,92g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Лента Коктейль из Морепродуктов. Abendessen: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|