Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 50,72g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 112,72g.
Frühstück: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо, Сахар, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, ВкусВилл Говядина Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Соус Цезарь НВ. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Яйцо, Макфа Мука, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|