Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 39,95g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 175,38g.
Frühstück: Celsius Peach Vibe, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Hartwall Jaffa Light, Rainbow Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi, Valio Polar 9 Levittyvä, Vaasan Koulunäkki Kunto. Abendessen: Pirkka Puolukkahillo, Pirkka Pinaattiohukainen, Ketsuppi, Feelia Liha-Perunasoselaatikko, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Sonstiges: Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Luumut, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Ingman Pehmeä Rahka, Elovena Välipalakeksi Hedelmä, Omenat, Maitokahvi. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|