Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 141,42g.
Frühstück: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Hlebio Хлеб Ржаной, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Евроопт Киви. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Оливки, Помидоры, Эколайн Булгур, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Евроопт Банан. Snacks/Sonstiges: Фундук Сушеный, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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evgeniya_is's Gewichtsverlauf
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