Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Balade Halfvolle Echte Boter, Solo Solo Bakken en Braden, Everyday Havermout, Ei, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Mittagessen: Balade Halfvolle Echte Boter, LU Cracotte Vezelrijk, Zeisner Curry Ketchup, Colruyt Everyday Magere Yoghurt, Gekookt Ei, Zelfgemaakte Soep, Colruyt Everyday Halve Perziken op Lichte Siroop. Abendessen: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Aardappelpuree. Snacks/Sonstiges: Sinaasappelen, Chocolade (Puur). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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