Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 244,21g.
Frühstück: Asda Ginger Nuts Biscuits, Black Tea, Flora Buttery, Tesco Medium Eggs, Davina multigrain seeded bread. Mittagessen: Hula Hoops Original (25g), Asda Light Mayonnaise, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Bananas , Asda Strawberries, Kiwi Fruit. Abendessen: Asda Cocoa Rice Cakes, Black Tea. Snacks/Sonstiges: Skinny Dream Rocky Road, Muller Light Skinny Cappuccino, Flora Buttery, Black Tea, Fruit Tea bread. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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