Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 27,91g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 128,19g.
Frühstück: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Киви, Кофе с Молоком, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Белок, Красная Цена Творог 0%. Mittagessen: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творожная Запеканка, Monini Масло из Виноградных Косточек, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Abendessen: Творожная Запеканка, Куриное Филе Жареное без Масла, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|