Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
81,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 54,08g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 72,46g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Яичница, Лаваш Армянский, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zalya1012's Gewichtsverlauf
|