никанету's Notizen, 12 Apr 23

Данная цифра на весах была в ноябре 2018г ура товарищи
82,8 kg Bisher verloren: 21,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2023:
2055 kcal Fett: 116,01g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 172,50g.   Frühstück: Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Родной Хлеб Батончик К Чаю, Сливочное Масло, Лук, Оливковое Масло, Вараксино Яйцо. Abendessen: Кекс шоколадный 2. mehr...
2315 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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