Istinnaya's Notizen, 12 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
59 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2023:
1219 kcal Fett: 71,40g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 76,05g.   Frühstück: Heinz Mayonesa, Огурец (с Кожурой), Капучино мой, Оливье. Mittagessen: Marcillat Queso Brie, Сливочное Масло, Hacendado Filetes de Panga, Спаржа. Abendessen: Яблоко Зеленое, Виноград, Клубника, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Капучино мой. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Istinnaya's Gewichtsverlauf


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