|
Вчера снова без жареного. В основном растительная пища. Без сахара.
Сегодня здоровый завтрак (Киноа, яйцо, авокадо, помидорки, руккола, немного сыра, кофе)
Интересно - сладкого вчера и не хотелось (даже вечером, когда все ели мороженое)
|
82,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|