Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 180,75g.
Frühstück: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Nonno Nanni Stracchino, Coop Pane 8 Cereali, Kiwi. Mittagessen: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Santa Lucia Mascarpone, Coop Scamorza Affumicata, Finocchio Crudo, Porro Cotto, Carote Bollite, Zuppa di Cavolo, Coop Zuppa di Fagioli. Abendessen: Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Zucchine Cotte, Santa Lucia Mascarpone, Seafrost Gamberetti Sgusciati Surgelati. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Bistefani Krumiri Gocce (1), Arance. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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