Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
824 kcal
|
Fett: 32,74g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 54,49g.
Frühstück: Протеиновый Коктейль Формула 1, Овсяно-Яблочный Напиток, Продукт Белковый Специализированный, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Растительный Напиток Алоэ, Травяной Напиток со Вкусом Малины. Mittagessen: Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Курага, Арахис, Бифилайф Кисломолочный Продукт . Snacks/Sonstiges: Клементины, Банан, Galbani Сыр Моцарелла Мини. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stacy_bel's Gewichtsverlauf
|