Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
65,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 9%. Mittagessen: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Плов со Свининой, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Станем Друзьями Авокадо , Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Картофель Отварной, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|