Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 51,93g.
Frühstück: Alpro Plant Protein Caramel Coffee, Köttbullar, Vatten, Kaffe. Mittagessen: Gøl Röda Hot Dog Pölser. Abendessen: Aubergine, Bearnaisesås, Broccoli, ICA Flintastek, Kycklingfilé, Coop Majskolv. Snacks/Sonstiges: Vitt Bordsvin, ICA Ölkorv, Rött Bordsvin, Mjukglass. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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