Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 142,08g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Роллтон Лапша Яичная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Caramel . Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Картофельное Пюре. Abendessen: Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сахар, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Зеленый Чай, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Вода. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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o5student's Gewichtsverlauf
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