Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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113 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 191,66g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Toddy Achocolatado, Pullman Pão de Forma, Shefa Leite Integral, Kopenhagen Nha Benta Ovo de Pascoa. Mittagessen: Copacol Filé de Tilápia Empanado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Aveioca Salgada. Abendessen: Camil Arroz Branco Cozido, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Aurora Salsicha. Snacks/Sonstiges: Abóbora Cabotia, Carne Moída, Angu, Maná Salsichão, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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