Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 40,98g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Badem Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Yulaflı Pankek. Abendessen: Tavuk Sote. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ozan.sahan's Gewichtsverlauf
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