Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 83,68g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 221,45g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Фуджи Онигири с Тунцом, Snaq Fabriq Snaq Rice, Just Food Солянка, Геркулес Хлеб. Abendessen: Британские Пекарни Эстерхази, Окей Морковь по-Корейски Особая, Мясной Король Шницель Куриный, Салат Айсберг, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Дымов Сырокопчёный Бекон, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|