Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 63,69g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: FitnesShock Sugarbar, Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Помидоры Черри, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Черкизово Бекон Сырокопченый. Mittagessen: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Салат Овощной со Сметаной, Ломоносовские Продукты Шницель в Прованских Травах. Abendessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Клубника, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Черкизово Бекон Сырокопченый, Магнит Помидоры Черри, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Елки-Палки Солянка, Cofix Латте, Хлебница Печенье Творожное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|