Fuah, 2.3 k de retención... me sarpé el finde -_-
82,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2023:
1035 kcal Fett: 26,42g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 139,86g.   Frühstück: Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Mittagessen: Aceite de Oliva, Aceite de Sésamo, Vinagre (Sidra), Rúcula, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Gomes da Costa Atún Desmenuzado al Natural, La Salteña Tapas Empanadas, Cebollas, Pimiento Rojo, Ajo, Tomates, Huevo. Abendessen: Granix Fibra Total, Milkaut Yogur Cremoso Light de Frutilla, Puerros, Pimiento Rojo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Matarazzo Municiones, Zapallo, Ajo, Zanahoria, Zapallito Verde. Snacks/Sonstiges: Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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