Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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103 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Laranjas, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Banana Prata, Arroz Parboilizado Cozido, Laranjas. mehr...
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konstantes Gewicht
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waldembergmonte's Gewichtsverlauf
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