Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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53,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 301,84g.
Frühstück: Giant Eagle Skim Milk, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate. Mittagessen: Rudolph's Onyums Onion Flavored Rings, Chobani Blueberry Blended Greek Yogurt, Malt-O-Meal Mom's Best Naturals Sweetened Wheat-Fuls Lightly Sweetened Whole Grain Wheat Cereal. Abendessen: Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, White Rice, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Air Popped Popcorn, Stauffer's Iced Animal Cookies, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Stauffer's Iced Animal Cookies, General Mills Lucky Charms Cereal. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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