Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
88,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 34,74g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Kiwi, Yoplait Skyr Nature. Mittagessen: Nestlé Viennois Chocolat, Chaussée aux Moines Tranches Chaussée aux Moines, Rosbeef, Carottes. Abendessen: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Ananas, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain Complet, Super U Crevettes Décortiquées Nature , Concombre (Pelé), Melon. mehr...
|
|
2716 kcal
|
Bewegung:
Velo - 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mel539285's Gewichtsverlauf
|