Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 38,61g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 155,86g.
Frühstück: Iansa Stevia Cero K, Té Supremo Té Ceylán Premium , Colun Leche Semi Descremada, Plátano, Soprole Yogurt sin Azúcar Trozos Frutos Secos, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Mittagessen: Kraft Mayonesa, Trattoria Salsa de Tomate con Trozos de Carne, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Abendessen: Iansa Stevia Cero K, Té Supremo Té de Manzanilla, Colun Leche Semi Descremada, Plátano, Arándanos, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yasmín09's Gewichtsverlauf
|