Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 79,02g | Eiw: 143,78g | Kohlh: 294,25g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сахар, Макфа Рис Круглозёрный. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Большие Креветки (4). Abendessen: Пятерочка Апельсин, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Молочная Станция Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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