|
0750
|
74,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 61,80g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 88,00g.
Frühstück: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Mittagessen: Fresh Express Lettuce Trio, Trader Joe's Seasoned Mahi Mahi Fillets. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), King's Hawaiian Hamburger Buns, Bernstein's Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing. mehr...
|
|
1978 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SDCyclist's Gewichtsverlauf
|