Sol-Angelica's Notizen, 12 Apr 23

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Någon mer som har problem med att synka stegen med Garmin just nu?

95,6 kg Bisher verloren: 24,4 kg. Still to go: 31,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2023:

925 kcal

Fett: 66,71g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 34,15g. Frühstück: Allévo VLCD Shake Chocolate. Mittagessen: Lindahls Kvarg Vit Choklad. Abendessen: Grönsaksröra med skinka. Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Cocoa . mehr...

3495 kcal

Bewegung: Garmin - 14 Stunden und 58 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,2 kg pro Woche

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Kommentare

Ja, det hade jag igår med. Gick ej under hela dagen. Irriterande! Varken steg eller förbrukade kcal. Men nu på morgonen blev det äntligen synkning 😅

12 Apr 23 vom Mitglied: ErbseR

Ja nu funkar det igen. Gick över 15000 steg igår, viktigt att få med 😂😂😂

13 Apr 23 vom Mitglied: Sol-Angelica

Exakt! Superviktigt ju!!!!!!!😁

13 Apr 23 vom Mitglied: ErbseR


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