Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 196,10g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 유산균 옐로푸드 쉐이크, HBAF 오리지널 믹스넛, Dole 바나나. Abendessen: 펭귄 번데기, 피코크 햄 마카로니 샐러드, 농심 신라면, 오뚜기 오늘의 밥, Fish. Snacks/Sonstiges: Dried Banana, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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