Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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100,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 97,62g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Докторская, Лента Сыр Витязь 50%, Bonfesto Сыр Творожный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Mittagessen: Мандарин, Лукашинские Икра Кабачковая, Курица Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Киви. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bonfesto Сыр Творожный, Лукашинские Икра Кабачковая, Миндаль, Клементины. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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