Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 100,85g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Брауни ПП. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Abendessen: Брауни ПП, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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emiliya_singizova's Gewichtsverlauf
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