Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 112,46g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Mittagessen: Рис Вареный, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Котлета Куриная, Подлива. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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s.kari.s's Gewichtsverlauf
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