Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 141,96g.
Frühstück: Millennium Extra Brut 80% , Кофе, Кулиничи Хліб Домашній, Яичница. Mittagessen: Кулиничи Хліб Домашній, Гороховый Суп. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кулиничи Хліб Домашній, Norven Селедка в Масле. Snacks/Sonstiges: Лукас Птичье Молоко, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nesya482's Gewichtsverlauf
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