Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
78,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 60,16g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Кофе, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Мёд. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Солнце Востока Фундук, Апельсин, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaSmak's Gewichtsverlauf
|