Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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126,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 66,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 71,65g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 170,24g.
Frühstück: Source Naturals Psyllium Husk Powder, 파워풀엑스 프쌤 바나나맛, Dried Chia Seeds, 에쓰푸드 터키브레스트햄, Egg, Cooked Egg White. Mittagessen: 닥터리브 곤약젤리 블루베리, 코카콜라 제로콜라. Abendessen: Lettuce, Beef Steak, 오뚜기 Mac&cheese 스파게티. Snacks/Sonstiges: 14" Pepperoni Pizza . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
My goal is to be in the 125s next week and out of the 120s in May. Wish me luck!
12 Apr 23 vom Mitglied: Seoulody
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Seoulody's Gewichtsverlauf
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