Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
101,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 51,78g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 203,39g.
Frühstück: Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сахар, Жареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кухмастер Томатная Паста, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Хинкали, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Яблоко, Малина, Финик. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|