Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2681 kcal
|
Fett: 82,00g | Eiw: 260,90g | Kohlh: 229,00g.
Frühstück: Banane, Fitness Boutique Whey Native Chocolat. Mittagessen: Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Endive. Abendessen: Entremont Light, Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Steak Haché 5%, Schweppes Agrum' Zéro (Canette), Rummo Pâtes, Vinaigre Balsamique, Terra Delyssa Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salakis Feta Light 9%, Tomates Cerises. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Salmon Sebastien's Gewichtsverlauf
|