Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 47,27g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 150,66g.
Frühstück: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , EKO Кукуруза Сахарная , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Яичный Белок, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Mittagessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама, Виктория Винегрет, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Abendessen: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Голден Яблоко , Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. mehr...
|
|
116 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|