Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
70,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 42,89g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 216,45g.
Frühstück: Cucina Balsamico Creme, Clasen Bio Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Tortilla. Mittagessen: Haribo Osterei, GutBio Vollkorn Penne, Maggi Tomatensoße . Abendessen: Gutes Land Stracciatella Joghurt, Margherita Pizza. Snacks/Sonstiges: Katjes Yogu Berries, Kinder Schokolade. mehr...
|
|
2065 kcal
|
Bewegung:
riding - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraistda's Gewichtsverlauf
|