Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 143,51g.
Frühstück: Kiwi, Pâturages Petit Suisse 3,6%, St Môret Ligne & Plaisir, Marie Blachère Pain Nordique. Mittagessen: Danone Hipro Citron, Auchan Banane, Vinaigrette, Carottes, Lidl Cerneaux de Noix, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Endive. Abendessen: Vinaigrette, Endive, Auchan Lasagnes Bolognaise à la Viande de Bœuf Charolais. Snacks/Sonstiges: St Michel Madeleines au Chocolat . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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