Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 42,40g.
Frühstück: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Soja Yoghurt Ongezoet, AH Doosjevol Bramen. Mittagessen: AH Soja Yoghurt Ongezoet, Beemster 30+ Oude Kaas, Jumbo Luikse Wafel. Abendessen: Beemster 30+ Oude Kaas, Ei, Gesneden Ham. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nathaliemuller74's Gewichtsverlauf
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