Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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60 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 161,12g | Kohlh: 214,70g.
Frühstück: Carrefour Tostadas de Arroz, Port Salut. Mittagessen: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco Crudo, Nalga. Abendessen: Lira Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco Crudo, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo sin Piel, Carrefour Tostadas de Arroz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lucas13000's Gewichtsverlauf
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