dr_semenova's Notizen, 13 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
50,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2023:
1549 kcal Fett: 55,37g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 159,56g.   Frühstück: Риет из тунца, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , O'Zera Белый Карамельный Шоколад . Mittagessen: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Паста с креветками. Abendessen: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники, Вафельный тортик, ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
2186 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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