|
😭 kan wel janken.
|
84,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 84,94g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 182,34g.
Frühstück: Cappuccino, AH Kipgrillworst Plakjes, Beschuit, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Smeerkaas. Mittagessen: Euro Shopper Rijstwafel met Yoghurtcoating, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne. Abendessen: Mayonaise, Euro Shopper Doperwten, AH Geschrapte Worteltjes, Aviko Aardappeltoefjes, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Sonstiges: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bellamilka's Gewichtsverlauf
|