Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 116,62g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Realforno Fior di Integrale, Milbona Latte Scremato UHT. Mittagessen: Conad Ravioli Ripieni Ricotta e Spinaci al Ragù, Muller Mousse Proteica al Cioccolato. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Broccoli di Calabria e Patate, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Muller Mousse Proteica al Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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andrea.beltrachini's Gewichtsverlauf
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