Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 70,99g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: Actimel Multifrucht. Mittagessen: Gnocchipfanne. Abendessen: Alpenmark Toast Käse, Rinderhackfleisch, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Lindt Frühlingsmandeln. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pittilope30's Gewichtsverlauf
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