Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 41,19g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 74,12g.
Frühstück: Грин Лайн Миндаль в Шоколадной Глазури, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кабош Сыр Perla Di Latte, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Мистраль Гречка Фермерская. Mittagessen: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Голден Яблоко , Приготовленная Квашеная Капуста, Печень и желудки тушеные. Snacks/Sonstiges: Семушка Ореховая Смесь, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anny_arm's Gewichtsverlauf
|