Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2015
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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317 kcal
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Fett: 18,73g | Eiw: 14,85g | Kohlh: 23,72g.
Mittagessen: Suikerbrood. Abendessen: Oldenlander Slavinken, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Arbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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