Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 49,18g.
VorFrühstück: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Арт Лайф Неоколлаген Артро. Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Каша Овсяная с Сушеным Абрикосом . Mittagessen: Сыр Колбасный, Картофель Тушеный с Курицей, Приготовленные Грибы (без Жира). Abendessen: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
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